神经衰弱性心慌严重会导致什么情况呢

概述

现在越来越多的人因为工作压力大或者是长期被烦人的事情缠身就变得神经衰落，但是如果长期的神经衰落加上心慌就容易让整个人的状态变得非常不好，严重影响到正常的工作和生活

步骤/方法：

1、 首先神经衰落最基本的症状就是整个人的精神状态越来越不佳，患者时常感觉自己萎靡不振，而且反应迟钝，不能集中精力去学习或者是工作，大大的降低了学习和工作效率

2、 神经衰落还容易让患者的神经出现过度兴奋，经常出现一些联想，思维的跳跃也会变得非常大，因为精神兴奋即使患者感觉疲惫也难以入眠，而这个是让患者烦恼的

3、 神经衰落直接会导致睡眠障碍，患者往往难以入眠辗转反侧，即使睡着了也会比较多梦，睡眠质量非常的低，不能得到好好的休息。长期的神经衰落还会导致患者出现头晕、心慌、气短等症状

注意事项：

神经衰落大多是患者的紧张情绪造成的，主要的因素可能是工作学习压力比较大，所以患者应该适当的放松自己，尽量转移自己的注意力，双休日的时候多出去走走放松心情