类风湿性关节炎有哪些饮食注意事项

概述

类风湿性关节炎在生活中是一种很常见的一种疾病，人到了一定的年龄就容易患类风湿性关节炎，而且还容易反复发作。患类风湿性关节炎的人在平时的饮食中应该注意些什么呢，下面我就来介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 首先不要吃特别酸和特别闲的食物。如果吃太酸的食物，体内的酸碱度就会收到影响。而吃太咸的食物，比如咸菜和咸鱼等，体内的钠离子就会增多。这些都会使类风湿性关节炎的症状加重。

2、 其次是不要吃含脂肪量高的食物和海鲜类食物。肥肉和牛奶等高脂肪的食物在体内产生的物体对关节有一定的刺激作用。海带和虾蟹等海鲜类食物会在体内产生对关节有害的物质。

3、 最后是要多吃香菇，黑木耳，苦瓜，丝瓜等食物。香菇，黑木耳能够提高人体的免疫力，苦瓜，丝瓜对人体有清热解毒的效果。这些食物都对缓解类风湿性关节炎造成的疼痛有一定的效果。

注意事项：

患有类风湿性关节炎的人在日常生活中一定要注意关节处的保暖，另外在饮食方面也要多注意，平时多吃青菜和水果，对于油腻的食物一定要少吃。