怎样饮食有助于糖尿病的病情？

概述

大伯不知是因为身体过胖还是什么原音，竟然患上了糖尿病，大家都知道这是一种基本上无法根治的疾病，而且对于病者的饮食要求相当的高，但是怎样才可以减缓病情的恶化呢？怎样饮食有助于糖尿病的病情呢？下面我和大家分享一些小经验。

步骤/方法：

1、 尽量吃一些含糖量较少的食物，如韭菜、西葫芦、冬瓜等，这些食物的含糖量都相对较少，有助于控制体内的含糖量，从而达到控制糖尿病病情的目的，同时这些都是日常生活中常见的食物，既方便又经济实惠。

2、 尽量多吃一些粗粮，少吃些细粮，如玉米粉熬制的粥等食物，这些食物中不仅含有丰富的纤维素和无机盐，而且都是含糖量较低，而且可以促进身体内的糖代谢，有助于控制糖尿病病情的加重。

3、 要规划好糖尿病病人的饮食时间，尽量使其饮食规律，而且要控制其主食量，不宜吃的过饱，但是也要能维持正常的身体消耗，尽量克制不要多餐多饮，这样会加重糖尿病的病情，同时要严格遵医嘱。

注意事项：

1、糖尿病病人是不允许抽烟、喝酒的，要注意戒烟、忌酒。2、尽量不要吃零食和含糖量较高的水果。3、尽量在高温的太阳下暴晒，同时要减少过重的体力劳动。