哪些人群需要补充蛋白质。

概述

大家都应该知道蛋白质是人体所需要的必须的一种营养物质。它可以提供我们能量，同时，还可以让我们增强我们的抵抗力，但是，并不是所有的人都需要补充蛋白质，那么，什么样的人群需要补充蛋白质呢？

步骤/方法：

1、 首先，患有像是肺结核等疾病的人需要补充蛋白质。因为，肺结核的病人在康复的时候，肌体的可再生能力强，食欲也就变得大了，所以，只有每天补充大量的蛋白质才可以很好的促进肌体功能的恢复。

2、 第二，手术后的人。大家都应该知道，进行手术需要消耗人体太多的能量，所以，在手术后，身体比较虚弱，这时候，就要补充大量的蛋白质，才可以促进身体伤口的快速愈合。

3、 第三，营养不良的人需要补充大量的蛋白质。因为，营养不良的人，身体较为虚弱。补充蛋白质可以让营养不良的人身体得到适当的补充。另外，生完孩子的妈妈也需要补充蛋白质，既可以补充自己的体力，同时还可以促进乳汁的分泌。

注意事项：

人们所需要的蛋白质，是根据人的年龄，体重等来决定的，要根据自己的情况适当的补充蛋白质，不可以过多的食用，或是缺少。