梨的神奇功效

概述

最近，天气越来越冷了，冷热交替中，我不幸感冒了，咽喉肿痛还咳嗽，于是妈妈用梨给我熬糖水喝，效果很好，感冒咳嗽一下就好了。于是我咨询养生方面的额专家，总结出原来梨有这么多神奇的功效，特意分享给大家。

步骤/方法：

1、 营养价值。梨含有丰富的糖类、维生素类物质，多吃梨有助于人体肠胃的吸收，同时，还可以降低血压、清热去咳，减少咽喉肿痛等问题。同时，梨中含有丰富的果胶，可以促进消化吸收，有助于便秘。

2、 药用价值。梨是所有人群都可以实用的，多吃梨，有助于清热去咳、化痰、降低血压，减少肝功能出现的问题等等。

3、 当然，梨的功效，不止在它的果肉上，梨皮具有清心、化痰、降火、解毒的功效，并且效果很好的，我试过的。梨籽含有一种不可溶纤维，孕妇吃了，有助于婴儿增强记忆力。

注意事项：

另外，需要注意的事情是：因为梨中含有丰富的额糖类，所以对于糖尿病患者不建议使用，以防出现副作用。当然，生活中，多吃梨，好处多多，希望大家胃了自己的身体多吃。