秋季预防肿瘤发生了食物有哪些？

概述

肿瘤的产生严重威胁到我们人体的生命安全，那么在秋季这个丰收的季节中有哪些食物可以帮助我们预防肿瘤的发生呢？

步骤/方法：

1、 首先我们可以选择甜菜，甜菜里面还有丰富的叶酸和有益于我们身体健康的甜菜碱，这些营养成份的存在，可以帮助我们的血液变得更加健康，而且可以减少患上心脏病的几率。也能够帮助我们抵抗癌症的发生。

2、 还有就是桂皮，桂皮有哪些作用呢？桂皮可以帮助我们控制身体的血糖不会出现过低或者是过高的问题，吃适量的桂皮能够抵抗我们的身体癌细胞的病变。

3、 最后一种食物就是石榴，石榴里面含有丰富的维生素c。能够保持我们身体细胞的健康。我们可以把它给榨成汁，这样使用就方便得多了。

注意事项：

马齿苋也可以帮助我们预防肿瘤的发生，因为马齿苋不仅是一种疏菜也是一种药物。但是对于孕妇来说马齿苋是千万不能够去吃的。会有流产的危险发生。