最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 怎样防止晕车需要怎么做

医生在线免费咨询

怎样防止晕车需要怎么做

健康分享者:小小西子123

更新时间:2013-11-08 11:23:50

概述

在乘车,乘船时,因为摇晃,晃动,容易引起眩晕,呕吐,等晕车的症状,晕车,一直很困扰着大多数人,为出行带来很大的不方便,那么小编来教给大家几个防止晕车的办法。

步骤/方法:

1、 在乘车前一个小时,要吃几片晕车药,切记提前一小时吃,临上车前吃是没有效果的。上车前不宜吃得太饱,只吃个七,八分饱就可以了,切记不要吃油性很大或者蛋白质含量很高的食物,这样容易引起恶心,呕吐等症状。

2、 上车后可以口含几片生姜,可以大大减轻晕车的现象,坐座位的时候尽量找靠前的座位,尽量不要看窗外快速移动的景物,可以找几个人聊聊天,放松紧张的情绪,分散注意力。不要总想着晕车什么的。最好的话就是睡觉,睡觉的话就不会想起晕车这回事了,小编用睡觉这一方法是屡试屡验。

注意事项:

为了防止晕车,最主要的还是平时多锻炼一下,加强身体素质,或者原地轻微的转几圈,感到适应性,就可以大大减轻晕车的症状。

晕车药品推荐

相关问答

小小西子123

我也要发布需求