慢性胃肠炎可以吃什么东西？

概述

慢性肠胃炎是我们现代生活中很常见的一种肠胃疾病。胃好才能吃好，吃的好才能身体好。肠胃生病了，怎么能有好身体呢。所以慢性肠胃炎可以吃些什么呢，吃什么对慢性肠胃炎好呢。

步骤/方法：

1、 第一，慢性肠胃炎是一种肠胃疾病，所以我们在饮食上一定要注意，可以多吃一些富含丰富维生素的食物。维生素对胃有保护作用。所以可以多吃新鲜的蔬菜，水果等等富含维生素的食物。例如：苹果，柠檬，生菜等等。

2、 第二点，慢性胃炎患者由于是肠胃疾病，所以更要在吃的东西上注意，患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，存放长时间的食物不要吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉。

3、 第三点。慢性肠胃炎的患者应该吃清淡少油的食物。清淡食物既易于消化吸收，又利于胃病的康复。还可以多吃一些富含丰富蛋白质及铁丰富的食物。如，牛奶，鸡蛋，豆类，菠菜。等等。

注意事项：

慢性肠胃炎是一种慢性疾病。所以我们要引起高度的重视。患有慢性肠胃炎的患者要注意平时不要吃生冷，辛辣的食物。要戒烟戒酒。少喝茶，咖啡等饮料。