脾阳虚和脾阴虚患者的症状分别是什么

概述

在临床上脾虚分为脾阳虚和脾阴虚，对于不同的脾虚患者而言，在日常生活中应该怎么进行有效的调理，以下就从几个方面进行详细的介绍。

步骤/方法：

1、 脾阳虚的患者，因为阳气不足，所以肠道消化无力，因此会出现大便溏稀，吃饭也吃的很少，没有胃口等，平时也不喜欢运动，喜欢静坐，看上去人没有精神，不愿意说话，身体显得胖，或者有的人还会有浮肿的现象，小便短而少，女性白带很清晰，建议饮食中不要吃凉性的东西，可以吃一些温热的食物，可以喝羊肉汤里面放点生姜还有当归。

2、 脾阴虚的患者患者会出现手心和脚心比较热，大便干燥，口干想喝水，脾阴虚的患者还容易嘴唇烂，皮肤很干燥等症状表现，舌头上苔很少，建议不要吃一些辛辣刺激的食物，要吃一些滋阴的食物，像芝麻、黑木耳都是不错的选择，脾阴虚患者还可以吃鸡蛋、牛奶等。

注意事项：

无乱是脾阳虚患者还是脾阴虚患者在日常生活中都要注意保持一个良好的心态，不要忧思过度，因为忧思过度会伤脾，使得脾的运化功能减退。