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更新时间:2013-10-19 17:40:24
现在很多人在外面稍有不慎就容易出现身体的骨折的现象,那么出现这些情况的话,在日后需要需要注意些什么呢?
1、 由于骨折后打上石膏,目的就是固定骨折处,防止骨折的部位再次错位,一定要减少手臂的活动量,在睡觉的时候,也要注意下,防止睡着意外碰到骨折处,引起二次受伤。
2、 在骨折后,手臂一定不要再去拿东西了,一定不要让手臂吃重,最好是多卧床进行休息,用布带子把手臂固定住,防止无意识的动手臂。
3、 在家的疗养阶段,患者一定要多补充营养,不要吃辛辣刺激的食物,最好可以每天定时的给手臂的肌肉进行适当的按摩,力度不要太大,以不要碰到骨头为宜。因为手臂在没有运动的情况下,肌肉会有所萎缩,按摩可以恢复肌肉的弹性。
在骨折两个月后,可以去医院复查下,拍个片子,看看骨骼的恢复情况。在平时不要随意的运动,注意循序渐进的情况。