怎么样做到优生优育呢

概述

现在我们的国家都一直在提倡优生优育，但是很多人想要优生优育但是却做不到优生优育，那么有什么办法或者要怎么样才可以做到优生优育呢？

步骤/方法：

1、 夫妻双方在结婚之前最好要对对方的家庭有所了解，看家庭中是否有什么遗传病，同时要做婚前体检，看双方的结合是否科学，当怀孕的时候孩子是否会发生或出现什么隐性的疾病，这都是要让双方相互了解的。

2、 怀孕的时候要定期的去医院检查，看腹中的孩子是否发育正常，胎位是否正常，会不会出现什么疾病，这都是可以通过检查发现的，同时孕妈妈们怀孕期间饮食和服用药物要注意，避免影响到腹中的孩子健康。

3、 产前也是需要检查的，看腹中的胎儿适合那类的生产方式，这样可以有效的避免难产，这样可以避免因为难产而导致孩子出现小儿脑瘫的疾病。

注意事项：

男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁。一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。