手伸肌腱断裂50天要怎么治疗

概述

手伸肌腱断裂不是一个特别严重的的病，只要安心疗养，听从医生的嘱托，就能很快康复，但在恢复中到底该怎么做呢，要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1、 首先，手指肌腱断裂行肌腱吻合手术后解除石膏固定，需要锻炼手指或腕部。腕部或手指可因固定较久，出现僵硬。开始可热敷手指；用健侧手辅助活动腕部、手指；如果手指能活动，可以作屈伸动作。

2、 其次，平时多喝一些骨头汤，吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，比如，辣椒和大蒜等，再一个就是少吃羊肉和鸭肉等发物。

3、 再次，要慢慢加强手部的锻炼，循序渐进，锻炼之初手部会出现明显的肿胀，此为正常现象。如果不是粘连导致的一般有半个月就可以恢复正常每天应坚持6—8小时.

注意事项：

饮食方面少吃辛辣。受伤的手不要用力过大，防止伤口再次出现崩裂。