治疗小儿厌食的简易食疗法

概述

小孩子得了厌食症，相信这是每个家长都担心苦恼的问题。这种症状一般发生在2~5岁的孩子身上，他们可能总是拒绝吃饭、或者食物总是不容易消化。这方面的原因比较多，不太容易治疗，但是，其实食疗方法是可以尝试并且十分有效的，下面就介绍一下。

步骤/方法：

1、 神曲粳米粥。看名字就知道，主要准备的就是神曲和粳米了，神曲的话十几克就够了，粳米适量。做之前，先把神曲弄碎，放在罐子里用水煎一下，把汁滤出来，和粳米一起煮成粥就行了。这个常吃的话可以健脾养胃，对治疗厌食很有效。

2、 莲栀梨汁粥。名字挺复杂的，材料也多，莲子和砂糖各15克、栀子和陈皮各6克，鸡内金一具，还有一个梨以及大米50克。先把鸡内金研成粉末，梨可以榨汁，莲子、陈皮、栀子得用水先煎一下，煎浓一点，把汁滤出来，然后把这些材料全放在一起煮粥。这个可以当早餐吃，会让孩子开胃的。

3、 扁豆枣肉糕。这个得学一下怎么蒸糕了，不过也是很简单的。这个糕需要准备白扁豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子，每种100克，还要200克的大枣肉，做糕当然不可缺少的糯米粉1000克，以及250克的白糖。把前面6种东西焙干之后研成粉末，和糯米粉、糖和匀了就可以直接蒸了。这个给孩子当点心吃挺不错的，还能治疗厌食。

注意事项：

厌食有一部分原因是由于孩子偏食导致的，所以家长一定要按照科学进食的原则来调节饮食，纠正孩子的偏食习惯，别让他们饭前吃零食。