怎么预防夏季空调病

概述

夏天大家降暑的工具首选就是空调了，因为能够迅速的将室内的温度降到适合的温度，那么其实经常使用空调的话容易患上空调病，那么夏季该如何去预防空调病的发生呢？

步骤/方法：

1、 如果使用空调太长的话，就会导致人出现一些头疼、流涕等症状，使用期限过长的空调都会出现一些质量功能的问题，所以平时的时候，需要定期进行检查，定期清洗空调，这样的话可以使空调的制冷效果更出色。

2、 一般使用空调的话，温度不要太过于低，建议大家将温度控制在24度左右，如果睡觉的时候需要将空调调到26度以上，这样才不会出现着凉、发烧等症状。

3、 开空调的朋友需要经常的将室内的空气进行循环流通，建议大家可以开两三个小时的空调后关掉它，然后将窗户打开排放一些室内的空气，使外面的新鲜空气进入到房间，这样的话有利于人体的呼吸健康，不会出现鼻塞、流鼻涕的症状。

注意事项：

夏天虽然气温高，但是也需要做好防范感冒的工作哦。