如何预防秋冬流感

概述

病来如山倒，病去如抽丝。一个小小的流感也容易弄的家里人仰马翻，谁让孩子是家中宝呢!秋冬两季，家长们如何预防宝宝患流感呢，一起来看下分享吧。

步骤/方法：

1、 流感是传染病，一般源于接触。首先我们要有良好的个人卫生习惯。勤洗手勤换衣物。小孩子难免会碰触有病菌的物体，要学会正确的洗手方法，不要用不洁净的手再去碰嘴巴与鼻子。

2、 另外，在流感多发的季节里，尽量避免带孩子去人流密集的，空气不流通的地方，这样可以减少患病的几率。如若出门，带个口罩是个好办法。

3、 不要因为天气渐渐冷了，就不活动了，适量的户外运动，可以增强身体免疫力，减少患病的机会。另外多喝白开水，加速新陈代谢。尽量在家吃，可以少接触致病菌污染的食物。

注意事项：

除了以上的预防方法，孩子的父母们也可以选择给宝宝打流感疫苗来预防感冒，只是要在医生的指导下进行，另外疫苗不是永久的，效用有时效。