如何预防产后后乳房下垂？

概述

很多处于生完宝宝的女性，总会担心等孩子断奶之后乳房下垂的问题，所以有的产妇直接不给孩子喂奶，而让孩子喝奶粉。其实对于女性来说，想要乳房在生产完之后丰满而且挺立是有很多方法的，下面小编就和大家说一下如何预防产后乳房下垂。

步骤/方法：

1、 选择佩戴合适的文胸。女性产后有的觉得哺乳麻烦，所以就连文胸也不戴了，这样虽然喂奶方便了，但是自己的乳房会下垂的很厉害。所以为了预防乳房下垂，女性产后也需要佩戴文胸，而且还要根据自己奶量的多少，还有乳房的大小选择合适的文胸佩戴，如果佩戴的文胸大小不合适的话，很容易导致乳腺堵塞的。

2、 母乳喂养。女性在产后要尽量选择母乳喂养，因为这样做既可以让乳房变得美观，而且还能在很大程度上预防乳房下垂，还有关键的就是母乳可以提供给新生儿很好的营养物质，促进新生儿的生长发育，提高新生儿的抵抗力。

注意事项：

总之，女性朋友一定要爱护自己的乳房，不要等到发现乳房下垂了才想起补救。