女人经期头皮屑多怎么办

概述

每个女人都有头皮屑，头皮屑是件让女人很头疼的事情，特别是在月经期的时候，很多女人经期都会有头皮屑，这让女人很烦恼，那么女人经期头皮屑多怎么办呢？你知道女人经期头皮屑多怎么办吗？

步骤/方法：

1、 少吃甜食。很多女孩子在月经期间很喜欢吃甜食，如奶糖、蛋糕等，甜食吃多了，导致头皮上的皮脂分泌物增多，从而造成了头皮屑多。因此女孩子在月经期间，最好是少吃甜食。

2、 保持好心情。有些女孩子在月经期间，很容易很生气，发脾气，这样也会造成头皮分泌物多，导致头皮屑多，因此女孩子在月经期间，要保持有个好心情，尽量的克制自己的情绪，这样才不会造成头皮屑多。

3、 不要熬夜。女人月经期间，经常熬夜，造成身体劳累，导致内分泌失调，也是会引起头皮屑增多的，因此，女人在月经期间，尽量不要熬夜，熬夜对身体也不好。

注意事项：

女人在月经期间头皮屑很严重的，要及时到医院就诊，以免让头皮屑影响到自己的正常生活。