最常见的三个原因导致月经不调

概述

女性朋友常常都会遇上月经不调这个疾病，她们可是恨透了这个疾病啊，因为这个疾病有时候会让她们苦不堪言啊。好吧，我要分享的经验就是关于导致月经不调的因素。

步骤/方法：

1、 有些女性朋友是很喜欢吃一些肥腻的食物的，这样就等于摄入了过量的脂肪，这样会直接导致身体的内分泌失调的。由于体内的脂肪过多来不及消化，导致激素紊乱。同时减肥过度也会造成月经失调，那是由于体内缺乏一些营养而造成的。

2、 有些女工作强人和一些学习学到很晚的人群，因为你们长时间的去熬夜，导致身体机能的老化，这样就是让内分泌失调。还有些人经常熬夜到很晚，而且一觉就睡到大中午，错过了吃早餐的大好时间。因此造成了自身对内分泌紊乱。

3、 最后要说说卫生方面的问题了，因为有些人贪便宜买一些比较便宜的卫生巾来用。就是有可能是因为这些卫生巾的问题，而造成了阴部的感染，或者是阴部的清洁不到位，都会使细菌滋生，产生了月经不调。

注意事项：

女性们一定要注意自己会阴部的卫生情况，内裤要勤洗勤换。