在冬季如何预防心绞痛？

概述

心绞痛的患者一般发作的时候是不分时间的，尤其是季节变化的时候，忽冷忽热的天气最容易诱发，下面我说一下在寒冷的冬季如何预防心绞痛的发生？

步骤/方法：

1、 在严寒的冬天，很多时候当你需要出门的时候，一定不要马上走出去，要站在阳台或者门洞内适应一段时间才可以出去，因为温差过大会使血管突然收缩而发病。

2、 要保证患者足够的休息时间，心绞痛患者早晨起来之后千万不要立刻下床活动，应该在床上稍做一会，再下来，这样防止突然的起立引发供血不足。

3、 心绞痛患者一定要戒酒，酒精的伤害是很大的，实在想喝的话，可以每餐喝杯红酒，但是也不能过量，红酒可以加速血液循环。

4、 患者每顿饭千万不要吃得过饱，吃个七成八成抱就可以了，多吃点水果蔬菜，防止便秘的发生。

5、 心绞痛患者要保证不可以情绪过于激动，大喜大悲对于患者都是伤害特别大的，尤其是过于激动的时候。所以患者一定要有一个良好的心态。

6、 患者通常都是有常用药的，所以一定要按时吃药，且不可以自行停止，或者换药，每隔一段时间都去复查一次，随时监控病情的发展。

注意事项：

心绞痛患者平时生活一定要多注意，多休息，才能减少病情的发作。