怎样预防秋季传染病？

概述

秋天是寒暑交替的季节，雨水减少，气候干燥，昼夜温差较大，很多人很难适应这个气候的变化，很容易发生疾病和引起旧病复发，那么，我们该如何去预防呢？我和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节，特别是工作和学习环境通风不好时，很容易在办公室之间传播感冒。

2、 受到冷空气的刺激后，胃酸分泌会增加，肠胃发生收缩，抵抗力和适应力也会随之降低，所以这个时候要注意饮食和生活规律，防止胃病出现。

3、 秋天昼夜温差较大，患有慢性胃炎的人要注意胃部的保暖，适时增加衣服，晚上睡觉要盖好被子，防止腹部着凉，引起胃病复发。

4、 很多患病的原因都来自抵抗力下降，因此要多做体育锻炼，增强体魄。

注意事项：

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳，注意饮食调养