按摩方法治疗夜尿多

概述

夜尿多很影响睡眠质量，尤其是老年人，对健康很不好，夜尿多不仅可以用食物的方法治疗，还可以用穴位按摩的方法治疗，所以这里和大家分享一下，怎样用按摩的方法治疗夜尿多。

步骤/方法：

1、 要想摆脱晚上经常上厕所小便的问题，只要你每天按摩商阳穴、关元穴、三阴交、筑宾穴、涌泉穴五个穴位，就会帮助你减少上厕所的次数。按摩两周以上的话，对你的肾脏也很有好处。

2、 相信很多人不知道这几个穴位的具体位置，商阳穴位于食指的指甲旁，三阴交穴位于脚内踝上约10cm处，筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸的地方，在小腿肚内侧，涌泉穴位于足掌心，按压该穴可以强肾。这些穴位都可以用手指按压的方法来按摩刺激。

3、 关元穴在肚脐下面3寸的地方，可以用手指按压法按摩刺激关元穴，或着是用左右手绕肚脐旋转着按摩腹部，也可以达到很好的治疗效果。

注意事项：

出现夜尿多不要大意，严重的还可能发生尿毒症，一定要尽快去医院做相关检查。