避免肌无力怎么办

概述

最近感觉自己老是肌无力，于是就去做了一个检查，医生就给我很多治疗的建议和方法，现在分享一下，希望可以帮助你。

步骤/方法：

1、 首先建议患者要多休息，补充一下自己的体力，一般建议你晚上10点左右的时候就要上床睡觉了。早晨可以起来早点去晨练，这样你的体质就会比较好了。从而你的病恢复的也就快一些了。

2、 其次要注意日常的时候多保暖，千万不可以让自己感冒或者是发烧了，这些都是肌无力的又发原因，这些只要避免了，那么你的病就可以早日u恢复了。

3、 最后哦如果你的病比较严重的话，你一定要到比较好的医院去接受治疗，千万不可以自己随便的用药，不然不仅会耽误你的治疗最好的时间，还可能加重你的病情。

注意事项：

当已经患上肌无力的时候就要避免过度劳累。注意休息。保持室内空气的流动性，多喝开水。保持良好的情绪。