夏天时常腹泻该怎么办

概述

现在夏意正浓的时候，我却被腹泻我困扰。有时候一天要去很多次厕所还不能解决问题，去药店买的一些药也没有特别好的效果。特别半夜时候的腹痛给我造成很大的困扰，半夜腹泻导致我第二天都没有精力上班了，我该怎么办。

步骤/方法：

1、 如果是急性的腹泻，并且吃药的效果不理想的话，建议你要马上去医院及时就诊。因为很可能不是普通的肠胃不适引发的腹泻，为了避免加重病情所以要及时就医。

2、 生活饮食方面需要注意。特别是新鲜的鱼肉，需要处理干净，并且一定要煮熟到可以灭杀真菌的地步才行。还有，当你还处于腹泻的时候，请不要吃生鱼片之类生食。以免加重病情。

3、 当腹泻有所好转的时候，需要注意调理。腹应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他清淡一点的流食。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息，食用干硬的食物会对你的肚子造成更大的负担。

注意事项：

要尽量减少与腹泻病人的接触。特别是不要一起用同一个餐具。