胃病发作，如何缓解

概述

今儿中午办公室同事的胃病犯了，疼的整个人脸都白了，后来经过处理，现在好多了，胃病发作，改如何做呢？大家一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1、 胃病发作，平躺下来，平躺的时候精神放松，不要去想，越想越难受，越疼，这个时候要平躺在椅子或者床上，深呼吸，过会就会好点。

2、 吃点点东西，胃疼是因为胃酸分泌过多，所以这个时候要稍微喝点水，吃点东西，缓解胃酸过多的现象。这个时候也不要吃特别辣或者特别咸的东西，吃点小饼干，不要吃水果，凉性的，容易导致胃酸加重，胃痛加剧。

3、 用热毛巾或者热水袋暖和自己的胃，胃部受凉也容易导致胃疼，这个时候平躺在床上，用热水袋暖和自己的胃，一会就会缓解的。

注意事项：

1胃部发作不要紧张，平躺下来，深呼吸，用热水袋暖和自己的胃。2平时要注意多吃一些暖胃的食物，比如小馒头、面条稀饭等