适合宝宝的磨牙食物有哪些？

概述

宝宝一般在长牙的时候总是喜欢咬东西，有时候妈妈们看见宝宝抓着什么就咬什么，会觉得不卫生，那么，适合宝宝磨牙的食物有哪些呢？

步骤/方法：

1、 宝宝开始长出乳牙，由于牙床发痒，妈妈可以给宝宝准备一下地瓜条，让宝宝自己用手抓着，自己放在嘴巴里吃，可以训练宝宝的协调能力噢。

2、 如果妈妈们觉得地瓜条比较硬的话，可以给宝宝削一个苹果，切成食指大小的长条形，这样可以方便宝宝用手抓住，苹果条不仅味道好吃，而且还有很高的维生素，在磨牙的过程中还可以给宝宝补充一点维生素。

3、 妈妈们还可以在超市给宝宝选择婴儿的专用磨牙饼干，记住要选好的品牌的磨牙饼干，注意饼干的硬度，不要选那种轻轻一按就碎的饼干，这样怕宝宝被饼干渣噎着。

注意事项：

给宝宝选择磨牙食物的时候，不要选择味道重的食物，这样会破坏了宝宝的味觉。