偏头疼发作怎么办

概述

很多女性都有偏头疼，发作的时候让人无法忍耐，偏头疼其实也遗传有关，也和后天有关，那么我们应该如何防止偏头疼，如果出现偏头疼我们应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先，要说说如何预防，当我们在年轻的时候，在夏天满头大汗的时候不要用冷水洗头，这样会严重影响头部神经，导致以后出现偏头疼的发生，所以我们在年轻的时候一定要注意。

2、 第二，偏头疼是会由感冒等疾病诱发的，所以我们在平时一定要保护好身体，不要让自己经常生病，所以有偏头痛的人，平时一定要注意增强免疫力，防止疾病诱发头痛。

3、 第三，在偏头疼发作的时候，一定不要用冷水敷头，在发作的时候如果出现恶心的感觉，我们可以吃点苦的东西来缓解想吐的感觉，可以用温水敷头，平躺着休息，让自己睡一觉。

注意事项：

偏头疼的人一定要注意增强自己的免疫力，不要用冷水洗头，发作的时候一定不要用冷水敷，用温水敷头然后睡一觉。