血压低吃什么？

概述

血压是衡量一个人是否健康的一种标准，如果一个人的血压不正常的话，那么这个人身体一定不是很健康，所以血压正常是一个很关键的因素。

步骤/方法：

1、 其实高血压就不用说了，高血压对于身体有很多的坏处，但是那是因为吃的太好，身体吸收太多的营养造成的，其中最主要的潮湿低血压症状，低血压才是一种真正的病。

2、 想要治疗低血压也不是很难，其他低血压就是因为身体过于虚弱，从而使得身体吸收不好，最好导致血压降低，治疗低血压的方法就是多吃一些生血补血的食欲就行。

3、 能够起到生血补血的食物一般没事蔬菜，比如说菠菜，芹菜等，这些都是能够起到生血补血的作用，当然还有鲫鱼，鲫鱼对于身体也有很多的好处，也能够增加血压。

注意事项：

注意有低血压的人一定不要吃大补的食物，要循环渐进。