教你如何预防灰指甲

概述

灰指甲是一种可以传染的疾病，不仅给工作和生活中带来很多的麻烦，而且也给自己和身边的人带来麻烦。因此怎么去预防灰指甲的发生时很重要的

步骤/方法：

1、 少使用碱性洗液，比如洗洁精、洗衣粉等洗液，如果长期使用，会对手的皮肤造成一定的刺激以及伤害，特别是对于女性来说。这些都可能引起灰指甲的发生。

2、 在指甲的两侧难免有时候会留有茧皮，当我们用指甲钳或者其它东西修剪的时候，记得一定要把修剪工具和手清洗干净，以免细菌感染，造成灰指甲的发生。

3、 如果手部出汗比较多的人，要去治疗或者采用一些可以抑制出汗的方法，这样可以避免细菌在手中过多滋生。定期对自己的被褥和一些生活用品进行消毒。养成一个良好的卫生习惯。

注意事项：

平时可以多喝一些酸奶，可以有效避免细菌对指甲的侵害，降低灰指甲发生。