孕妇怎样预防脸上长斑

概述

到孕妇怀孕到四个月就会在眼睛周围长出难看的斑，孕妇长斑是很常见的，可那个孕妇也不愿意自己的脸上长出难看的斑。

步骤/方法：

1、 注意防晒。虽然经常晒太阳对孕妇的身体有好处，可是如果脸上不注意防晒，阳光直接晒在脸上就造成色素的生长，使妊娠期脸上的斑颜色变深。

2、 预防电子辐射。其实在我们的日常生活中，不是只有手机、电脑才会有辐射。平时做饭用的电饭锅、各种荧光灯也有辐射。这些甚至要比太阳晒的更严重。

3、 保持体重。坏了孕的准妈妈会为了孩子的健康而吃许多的营养品，但吃的多宝宝也不一定能吸收到，会对孕妇造成不良的影响，使身体的新陈代谢出现混乱。

注意事项：

孕妇在怀孕期间要多多吃一些含维生素C的食物，比如番茄，草莓。