灰指甲分层应如何护理

概述

灰指甲现在是比较常见的，有时候有上街的时候，也总是会见到一些卖治疗灰指甲药物的。其实得了灰指甲应该要马上治疗的。因为这是一种细菌感染的疾病，如果治疗不及时的话，手脚是会相互感染的。现在与大家一起分享一下，得了灰指甲后指甲分层的护理方法！

步骤/方法：

1、 得了灰指甲后可以多吃一些含钙的食物。指甲的好坏也是和含钙量有关系的。如果缺乏钙的话，指甲就比较干而且比较脆。尤其是灰指甲的患者，指甲分层现象就会比较严重。所以平常的时候可以多吃含钙多的乳酪、奶或豆类食品。

2、 其实人的指甲是由蛋白质组成的，如果指甲出现了问题的话，也是因此蛋白质的不足导致的。所以要想灰指甲可以得到恢复的话，平常应该多吃含有蛋白质的食物。比如豆子，果仁和肉类！

3、 其实大家要清楚，已经分开的指甲是不会长回去了，只能说是让新长出来的指甲不会再分开，由于已经分开的指甲是不可能再黏回去。所以日常生活中应该多吃一些含维生素和矿物质的食物，这样中以帮助长出健康的指甲。

注意事项：

维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。