龋齿的预防方法有哪些

概述

现在有越来越多的人对口腔疾病也比较重视起来，人们也开始重视口腔的卫生条件，天天进行刷牙漱口。那么，在生活中龋齿的预防方法有哪些？

步骤/方法：

1、 在现实生活中，大家要了解该疾病的预防知识，应该做好宣传工作，应该教导孩子从小养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。并且让孩子掌握正确的刷牙方法，这样方可有效的预防该病。

2、 还要应该注意儿童的饮食习惯，多让孩子吃些水果和青菜，并且，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。

3、 在家长的有效监督下，应注意宣传使家长教育儿童晚上不要吃太甜的东西，平时也要养成少吃零食和糖果糕点的习惯，争取在睡觉前不要吃糖，注意儿童三餐的质得。这样有利于预防疾病。

注意事项：

龋齿是常见的一种口腔疾病，龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。因此，当自己患了龋齿后，就要及时治疗，千万不要拖延。