子宫脱垂的护理

概述

嫂子是家里脾气最好的一个女人，对家里所有的人都很好，可是自从她生了小侄子之后，因为没有注意休息，就导致了子宫脱垂的症状，后来一直在妈妈的护理下，现在恢复得不错了。

步骤/方法：

1、 注意产后要好好的休息。只有充足的休息时间才能给体力恢复得快，一些体力劳动就不要再做了，避免长时间的蹲着和站着干活，适当的活动一下筋骨，还能帮助恢复子宫的生理功能哦。

2、 饮食上要注意多吃些高蛋白的食物，还有多吃些含维生素和纤维素高的食物，避免尽量不吃滑利的蔬菜，因为寒凉的食物会加重子宫下滑的症状，难以回缩了。一定要注意。

3、 平时用餐要有规律，可以采用少吃多餐的方法，性生活要保持规律性，因为规律的性交活动不容易使皮肤发热还能防止雌激素减少。有空闲的时间多做做提肛运动，锻炼盆底肌肉使病情更快的恢复。

注意事项：

护理上减少患者的站立时间，避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。