如何合理有效预防胃炎？

概述

胃炎可以由化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素等因素引发。一旦发病，病人的消化系统将在一定程度上受到损害。若是急性胃炎，将可能危及患者生命；若是慢性胃炎，将对病人的消化系统产生持续性的伤害。下面从两个方面谈谈胃炎的预防。

步骤/方法：

1、 第一点，应当避开病菌因素。众所周知，不清洁食物的摄入将可能导致急性胃炎，最常见的细菌感染有葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌；而病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。远离病菌因素，相当于远离了致病物，是有效的预防措施。

2、 第二点，应当远离化学刺激因素。例如口服某些有刺激性的药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等。如果大量饮用烈性酒、浓茶等，都可能导致胃粘膜的急性损伤，严重时可引起胃黏膜充血，甚至糜烂，将导致急性胃炎的发生。

注意事项：

特别注意不可过量饮酒，这将对胃粘膜造成急性的损伤。