脸上有黑斑怎么办

概述

以前我的皮肤一直还是不错，今年刚生完小孩，脸上就慢慢长了很多的黑斑，用了很多化妆品效果不如意，也试过一些其他的祛斑产品都没什么效果。朋友们说我这是产后妊娠斑，不知道怎么治才好。

步骤/方法：

1、 正常的我们脸上出现斑块，去简单的方法就是遮斑，可以用一些遮斑的化妆品，可以让我们从视觉上淡化色斑。

2、 但是要想从根本上淡化色斑，我们得从内治，一般是我们身体内部出现问题，时间久了才会导致斑块的产生，建议我们患者先去医院进行检查，然后分斑分治，这样才能快速的治疗。

3、 另外睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，所以女人一定要睡好觉，保证充足的睡眠，同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

注意事项：

1.遮瑕霜不能长期使用。2.要保证失眠充足，食疗的效果不错。