为什么晚上睡觉会磨牙

概述

我平时夜里常会有磨牙的现象，晚上我也都有刷牙，是不是肚子里有虫子，想了解一下为什么晚上睡觉的时候会出现磨牙？

步骤/方法：

1、 很多大人小孩都会出现磨牙的现象，这有可能是你吃的过饱，尤其是晚上的那顿吃很饱不容易消化，最后导致消化系统未停止工作，就会出现夜里容易会磨牙的现象。

2、 如果身体缺乏钙，或者你自身对钙的吸收不好，还是个人口腔卫生不注意的话也会出现磨牙的现象，建议你可以补充一些钙，平时多注意自己的牙齿卫生。

3、 夜里出现磨牙这有可能是你肚子里面有虫子，建议你及时驱虫，两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，但小孩用药一定要问过医生才能服用。

注意事项：

建议平时多吃一些富含维生素D的食物，多吃一些易消化的食物。