什么生活方式最伤肾

概述

人体什么器官是重要，我会说是肾，因为它是我们排毒和代谢的器官，所以肾不好，我们的身体会很危险的。我和大家说一说什么生活方式最伤肾。

步骤/方法：

1、 少吃海鲜，因为海鲜的蛋白含量很高，会让人的尿酸产生的多，会影响肾脏的排泄功能。特别是海鲜加喝酒，这是人的最伤肾的作法，大家不要这样吃。

2、 少吃咸菜。盐中有在分，会让人的血压升高，肾脏不能正常供血，会得肾炎。毒素一旦集中会增加浓度，经常引发人的肾结石等积病，所以要少吃咸的菜肴。

3、 少吃药。经常吃药的人肾小管很容易受损。有一些我们常用的消炎药，抗菌素包括感冒药里面的毒性都很重，容易引起肾损害，所以我们对药量也一定要控制的好一些。

注意事项：

肾在人体发挥着很大的作用，一定要保护好。