严重的骨质疏松，该怎么办？

概述

骨质疏松这种病状可分为原发性和继发性，发病人群多数集中在老年人群，由于年纪的增长，骨骼的密度降低，骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，易产生驼背的现象。除了老年患者之外，酗酒爱抽烟的患者也容易在中年时期患上骨质疏松的症状，也因为磷的缺乏，导致头发的大片脱落，还有一种患病人群就是处于生长期的青少年，这是因为缺乏钙质造成的，身高会受到一定的影响。

步骤/方法：

1、 老年人产生骨质疏松的现象是完全正常的，岁月带来身体器官的衰弱是不可避免的，所以老年人的骨质疏松不可治愈，只能缓解这种病状，或者推迟时间，可以适当的运动保持骨骼的灵活性，也可以多晒太阳，吸收钙质。

2、 长期酗酒和抽烟也会造成严重的骨质疏松，因为酒精和尼古丁中的有害成分会破坏身体的磷结构，让你的骨骼吸收不到营养成分，钙也会和酒精和尼古丁发生化学反应，生成对血液有害的物质，骨骼既吸收不到磷的养分，又缺乏钙质，自然就形成了骨质疏松症了。

3、 青少年的骨骼疏松症状不是很常见，但也不是没有，绝大部分的因为就是缺乏钙质，因为青少年的骨骼正处于发育生长的阶段，需要的营养成分几乎都是双倍的，如果养分跟不上需求，就容易产生骨骼疏松的现象，一般的情况可以通过食补，但是到了严重的地步要进行一定的药补。

注意事项：

一般情况下，骨质疏松情况是每个人都有那么一点的，没到非常严重的情况，是不必要进行药补治疗的，平时的饮食中的钙质完全可以供应我们的需求，严重的骨质疏松也可以配合运动和食材来治疗。