夏天吃什么药补肾

概述

您好！夏天是一年四季当中最热的季节。在这个季节大补的话要注意不要上火。只有肾虚才需要补肾，肾虚也分肾阳虚还是肾阴虚，不得方法也不一样。肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有的女性在大夏天手脚也是冰冷的，这也是肾阳虚的表现。肾阴虚的人则稍微有燥热的症状，比如口燥、咽干等，“有些人一补就容易上火。这是肾阴虚的表现

步骤/方法：

1、 夏季容易让人心情烦躁不安，天气一热人就没有精神，在加上药物的刺激反而会食欲不振，精神萎靡，我建议您还是在不热的季节选择补肾的药物比较适合。下面我给您介绍几种夏季补肾的食品，希望对您的病情有所帮助。

2、 夏天是水果丰收的季节，首先说一下肾阳虚的患者应该吃什么。带酸味的水果是首选，李子。梅子可以不能关注我们消化。适当的吃点咸的食物，补充身体流失的盐分。炎炎夏日做点薏米红豆粥也是不错的选择。

3、 夏季肾虚者应该是少吃凉的食物、甜的的食物。吃了凉的的食物对肾虚而言就是学上加霜。一般黑色的食物对补肾都有好处；黑米黑麦黑荞麦、紫米、黑豆、黑芝麻、龙眼、黑松子，都有很好的食疗作用。熬粥，打豆浆都是很不错的。

注意事项：

我们在选择补肾的药物的时候，最好是到医院检查一下，那一类的药物适合我们自己的身体，补肾的保健品也是很多的，您在选择的时候一定要慎重。相对于药物而言食物还是最安全的。