关于补肾的方子有哪些

概述

我老公最近一段时间经常会觉得有点无力，其实明明没干很多工作也觉得会很累，跟朋友们一起交谈说起我老公的事情，说我老公这样的情况是属于肾虚的症状，我的一个朋友的老公也是这样的问题，告诉我了小偏方和食补的一些相关信息，我就经常做给老公来吃，结果效果还真的不错，之后我告诉我朋友了，效果真是非常不错，太感谢她了，我老公最近精神头非常的不错，下班回来也不说累了，而且那家伙玩游戏都要成瘾了，晚上不睡觉了，哎，啥时候都愁人呐，呵呵那比有病强多了，所以我在此拿来跟大家分享一下经验，希望能够帮助到需要的朋友，以此借鉴。

步骤/方法：

1、 我们先了解什么是肾？肾我们每个人都有，肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；肾也是调节血压的重要部分。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。

2、 肾功能我们之前也说过了，其实就是过滤杂质的，排毒的，每个人有2个，但是如果一个肾出现问题人就出现问题了，所以肾是至关重要的对于人的身体来说，不容忽视。如果肾出现问题一般的表现症状就是身体乏味，无力，有的甚至冒汗。

3、 那么我给大家介绍一个可以补肾的民间小偏方，切不可因为它的简单而小瞧了他，很多民间的下偏方都是能够起到大作用的，现在我就将这个偏方告诉大家，用新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如果能够经常吃对强身壮力效果会更好的。

注意事项：

要注意的是，中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。在治疗的同时要寻找到造成肾虚的源头在哪里，平时要养成良好的作息习惯，不要过度纵欲，戒烟限酒，保持良好的心态。