如何防治晕车呕吐

概述

相信很多人都有过晕车的经历，其实晕车是和人体的平衡器官有关，在刹车或者前行这个过程中，胃部的平衡就会紊乱，胃部会感到非常不适，从而就想要呕吐。很多朋友都对晕车呕吐这一情况头疼不已，吃药又怕有作用，那么怎么选择科学有效又天然的方法防止晕车呕吐呢？接下来就和大家分享几招纯天然，而且非常简单的晕车小贴士，让你再也不用受晕车困扰。

步骤/方法：

1、 按压相应的穴位，就会让呕吐的感觉消失。这个神奇的穴位就是耳穴：胃，具体的位置如图上所指，胃部很难受的时候，用手指按压，按压的感觉会有一点点疼痛，比起其他部位会更疼一点，按压几次即可。

2、 俗话说的好，预防甚于治疗，而晕车呕吐也是可以预防的。我们可以把生姜切成小片，用保鲜袋装好，感觉胃部不适的时候，取出一片含在舌苔下方，可防治晕车呕吐，若旅途时间较长，可多备一些。

3、 橘子皮也是治疗晕车呕吐的好方法，我们前一天可以吃一个盐蒸橘子，舒缓胃部的胃酸，然后把多余的橘子皮，等到上车前，用玻璃胶或者创可贴贴在肚脐处，保管你坐多久的车，都不会有呕吐的感觉。

注意事项：

在坐车前要睡眠充足，乘车前要5分饱，不能不吃东西也不能吃的太多，座位呢，可选择前排的位置，颠簸的感觉会比较小，途中可以多和人聊天或者玩游戏等分散注意力，尽量不要喝牛奶等奶制品。