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更新时间:2014-04-21 21:36:45
您好,很高兴能为您解决问题!流产对身体的伤害很大,所以女性一定要注意保护自己,洁身自爱。流产后,身体的机能受损需要一定时间来进行恢复调整,好好把身体调理回来。就算胃口不是很好,也要试着吃一些易消化营养的东西,不要因为没胃口就不吃,这样身体会更加虚弱。下面我给您一些关于流产后身体调养的建议,希望能对您有帮助,祝您身体早日恢复!
1、 第一,及时去医院复查。自然流产后,可能身体会产生一些不适,如果有下腹痛,发热,白带异常等,一定要去医院进行检查,查明原因。而且流产后一定要去医院查明自然流产的病因,保证下次怀孕的安全。
2、 第二,注意卫生。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程,这个时候一定要注意外阴道的卫生,要勤换洗内裤,保持外阴的干燥和卫生。还有,为了避免病菌感染,最好流产后一个月不要进行性生活,容易引起感染,造成妇科疾病或是不孕不育。
3、 第三,注意饮食。不吃辛辣、生冷食品,自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,最好不要食用刺激性和生冷食物,会刺激肠胃,引起身体不适。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。因为您的胃口不佳,应选择较易消化且有营养的饮食,可以喝一点小米粥等。
流产对女性的身体伤害很大,后期需要多注意身体的调养,如果您暂时是不准备要宝宝的话,希望恢复以后注意保护措施。同时,在调养期间,希望能保持心情的愉悦,不要过度伤心或是情绪化,好心情会让您恢复的更加快!希望我的建议能帮到您,祝您早日康复!