高血压治疗

概述

现在的生活水平及压力在逐渐增加，患高血压的人也是越来越多，其主要是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合症。高血压主要导致心脑血管意外，所以大家应该高度重视。

步骤/方法：

1、 高血压的治疗第一主要是饮食上低盐饮食，少吃或者不吃咸的食物，比如南方人冬天腌的鸡鸭鱼肉，还有北方人做菜盐味重，都是需要改正的，每天控制盐的摄入量在不超过6克。

2、 第二生活上注意戒烟、戒酒，肥胖者需要减肥，适当的有氧运动，有利于提高心血管适应的调节能力，稳定血压水平。

3、 最后就是在饮食和运动都坚持的情况下仍不能控制血压者则需要药物治疗，药物有很多种，建议先吃较便宜的且能控制住血压的药物，比如降压o号、硝苯地平等；此后可以改用卡托普利（副作用干咳）或者沙坦类（无副作用）的药物。药物清晨起床喝一粒效果好。

注意事项：

高血压是慢性疾病，治疗上也是需要长期、坚持治疗，监测血压变化。降压药不需要太贵，能控制住病情即可，此后小剂量溜着吃。