妈妈们如何应对产后脱发

概述

我们可以发现好多准妈妈们在生完小孩子以后，很容易出现大把掉头发的症状，内分泌明显的失调，所以要及时的治疗，下面我就来和大家分享下如何应对产后脱发，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 我们可以发现好多准妈妈们在生完小孩子以后，很容易出现大把掉头发的症状，内分泌明显的失调，所以我们应该注意均衡膳食，多食新鲜蔬菜、海产品、豆类、蛋类等，以知足身体和头发对养分的需要。

2、 另外一点就是，准妈妈们在生完小孩子以后，内分泌明显的失调很容易出现大把掉头发的症状，我们可以产后适合服用一些维生素B1、谷维素及钙片，不仅可以帮助妈妈，对孩子产后脱发也有必然的帮助。

3、 还有一点就是我们要注意自己产后的环境的调节，我们应该多让自己的房间通风，而不是开空调，因为空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

注意事项：

妈妈们在产后出血掉头发的症状，要及时治疗，早日康复。