对牙齿的小护理

概述

牙齿的健康程度是一个人寿命长短的决定因素，不好好保护牙齿，就会导致牙齿生病。牙疼会引发头疼，面部肿痛，不趁着年轻的时候去好好保护关心牙齿，会使寿命有所减短哦。那么，我们应该要怎么保护我们的牙齿呢？下面，我们一起来看一看保护牙齿的一些小方法。

步骤/方法：

1、 首先，我们应该在条件允许的情况下每年都去医院做个口腔检查，在发现有异常的出血状况是更要去医院进行检查，以及时发现问题，并解决问题。以排除一些牙齿炎症、或者牙结石的情况。

2、 其次，当牙龈出现萎缩现象时，最好不要忙着去补牙，只需要自己在休息时间上做些调整，养成规律性的作息，尽量不要弄得自己身心俱疲，不然会使牙龈萎缩得更厉害。

3、 如果出现牙缝塞东西的时候，不要用针、牙签来挑，最好是用牙线。平时要保证早晚两次的刷牙习惯，也不要过度的使用牙齿，在选择牙膏的时候要针对性的选择。牙刷三个月换一次。

注意事项：

在保护牙齿的时候一定要注意多休息，不要出现牙洞就立马去补牙。尽量不要过度地使用牙齿。注意保持牙齿清洁。