吃母乳会影响宝宝睡觉吗

概述

　　不少妈妈都为孩子的睡眠问题而烦恼，有些更认为孩子因为食人奶而睡得不好，甚至想孩子睡得好些而毅然断奶。究竟吃母乳是否导致宝宝睡得不好的原因？宝宝会否依赖吸吮乳头入睡而不懂得自己睡觉呢？我尝试从个人经验，加上医学知识与大家分享。

步骤/方法：

1、 　　当我的朋友知道我的孩子从5个月大起，便从晚上7时睡到翌日早上6时，他们大都很惊讶。以我个人经验而论，喂哺母乳不会对孩子的睡眠习惯有负面影响。

2、 　　母乳含助睡眠物质：最近一份欧洲的研究报告显示，母乳内有些天然物质在夜间的分量特别高，它除了有助孩子身体的发展，原来更可以帮助孩子入睡呢！

3、 　　初生宝宝不分日夜：其实，初生宝宝在首6个星期未能分辨日夜，作息只靠身体的生理时钟去控制，外在环境因素，如光暗、声音大小等一律不会对宝宝的睡眠时间有任何影响。在此阶段，宝宝无论吃母乳抑或奶粉，时间也未必有规律。一般来说，最快要到6个星期大，宝宝才开始分辨日夜，此时他会渐渐拉长睡觉时间，但有些宝宝要在3个月大才能做到以上的情况，早产婴儿更需要多些时间去适应呢！

注意事项：

　　吸吮是与生俱来的需要，除了解决肚饿或口渴的需要外，吸吮也能给予宝宝安全感。