牙齿有时候疼怎么办，有哪些缓解疼痛的小方

概述

牙齿疼困扰着很多人，睡觉基本睡不着，吃饭更是想都不能想，甚至喝凉水都会不舒服，一般可以吃止痛药来缓解疼痛，也可以注意下平时饮食习惯和种类。现在就告诉大家一些缓解牙疼的小知识

步骤/方法：

1、 首先要注意口腔卫生，牙齿疼痛期间，别牙疼就不刷牙，这样口腔里的细菌清理不干净，更容易加重细菌的刺激，牙疼的朋友们，要想牙齿尽快的不疼一定要注意口腔的卫生，平时更要注意口腔卫生

2、 其次注意少吃生冷，刺激性食物。以免加重病情，一般牙齿疼痛都是因炎症引起，可以让家里做狗肝菜豆腐汤饮汤吃豆腐。这样吃几次,两天后牙疼应该就好了

3、 最后牙疼的。时候可以切生姜一小片咬在痛处,也可以使用花椒止疼，咬在疼痛处，效果不佳，必要的时候可以重复使用，可以多吃点胡萝卜梨子菠菜等等含钙高的食物

注意事项：

牙齿疼痛和作息时间也有一定的关系,因此疼痛的朋友一定要养成良好的作息时间,不要熬夜上网。