得了风温怎么办

概述

每到秋冬季节，我就会有口渴，发烧，咳嗽的感觉，嗓子还疼痛难忍，去医院看医生说我得了风温，在医生细心的治疗下，病情基本得到稳定，秋冬季节犯病的几率大大减小，医生还特意嘱咐我一些小常识，再此与大家分享一下。

步骤/方法：

1、 风温多发生在比较干燥的季节，所以一定要注意保持体内水油平衡，多喝水才能多排毒，冬天出门时尽量待着口罩，避免灰尘进入口腔，引起上呼吸道感染。

2、 人之所以时常生病多于自身的体质有关系，所以预防风温一定要增强体质，秋冬季节多穿衣服，尽量防止因为寒冷而引起感冒等一系列病症。平时在家时要注意勤通风，保持空气流通。

3、 想要彻底治疗风温，还要注意饮食习惯，烟酒都不利于身体健康所以要尽量戒掉，早晚喝一杯用冰糖熬制的梨水，有清肺利咽，去火的功效。

注意事项：

良好的心里状态，才能更好的战胜病魔，所以一定要有一个乐观的心态。