夏天热伤风该怎么办

概述

一到夏天困扰人的热伤风就来了，经常流鼻涕鼻子感到不适，十分的纠结难受，嗓子还有些疼痛，我们在夏天要注意预防热伤风这种令人烦恼的问题，现在就来告诉大家如何预防热伤风。

步骤/方法：

1、 首先建议大家少吹电风扇或者空调。一到夏天天气就特别炎热，大家只好利用空调等一类物品来解暑，却扰乱了生理规律，使免疫功能减退，病毒趁机发难。热伤风最忌讳的就是吹空调，所以建议大家最好少吹空调以防热伤风。

2、 其次建议大家不要乱服用药物。不少患者急于退热，滥服退热片，出一身大汗后热退，接着体温反跳，不得已再上医院打退热针、打点滴，反复折腾，不可能缩短感冒病程，所以不要乱服用药物，要引用正确的方法来治理。

3、 最后建议大家要注意休息。工作要注意休息，要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力，这样才会有一个好身体，所以建议大家要照料好自己的身体，才能打败那些不必要的疾病。

注意事项：

天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。