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怎么食用绿慈安灵芝茶最有效呢?

健康分享者:ask4247406003

更新时间:2013-08-20 11:14:12

概述

很多人对于如何食用绿慈安灵芝茶效果最好,或者什么时候喝,有疑问,今天就跟大家分享一下。灵芝茶用开水煮,效果是最好的,吸收也是最高的

步骤/方法:

1、 把绿慈安灵芝茶的袋泡装撕开,里面的灵芝茶粉放入到灵芝茶壶中

2、 灵芝茶壶放在电子炉或者专用烧茶壶的炉子,等煮开

3、 煮开后焖5-10分钟

4、 倒入茶杯中,食用。一袋装可以泡3-5次。

注意事项:

尽量不要用开水浸泡,浸泡效果没有比煮开的好,当然浸泡一定要用高温

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