消化不良的预防及治疗

概述

消化不良是胃肠方面动力产生障碍所导致的一种疾病。主要的表现是患者会经常感觉到上腹部的不适感，并且有饱胀感。偶尔吃过某种食物吃后还会反酸。消化不良的病因有很多种可以有胃的炎症十二指肠的炎症或者食管，胃的蠕动功能的减弱都会引起消化不良的产生。今天小编带大家认识一下消化不良，了解下得到消化不良的治疗方法。

步骤/方法：

1、 消化不良在临床上患者多表现为上腹部的不适感主要有疼痛，反酸水，和饱腹感。并且还会导致胸闷，在夜间不能很容易的进入睡眠，睡后还会做噩梦。由于消化不良带来胃部的不适感，所以对于患者的饮食方面也是有很大影响的，患者表现为不想进食和少量的进食。

2、 对于消化不良的患者可以在生活中多食用一些番茄，坚果等类的，还可以多食用一些燕麦在饭后或者生活上多喝一些茶。经过专家研究表明多喝茶的朋友们患肺癌和食道癌等相关癌症的几率较正常人都低一些。并且每天喝十杯茶的话可以很有效地减少患心脏病的危险。并且对于消化不良的患者，体内酸性的消化酶在茶的环境中更容易发挥消化的作用。

3、 对于消化不良的患者在饮食方面要格外的注意，少吃生冷油腻的食物，吃一些清淡的蔬菜，还要在生活上也要保持水果的摄入量，但是不要是说那些过酸的食物这样对胃的动力和胃肠蠕动功能，都是不利的，并且一定要保持规律的饮食习惯，从根本上治疗消化不良。

注意事项：

消化不良的产生，跟大家在生活中的许多饮食习惯和生活习惯，具有很大的关系，所以想要从根本上治疗，和杜绝消化不良就要从生活的习惯上入手。不能因为一时贪吃食过多的难以消化的食物，这样会增加胃的负担长期下去会导致胃方面的疾病，希望下边的经验被大家有所帮助，祝患者早日康复。